ガジュマル日記

５月２１日

雲の多い日曜日

皆様いかがお過ごしですか？

今日はムシムシとした感じの気候になりましたね。

今日は早朝に両足がつって目が覚めました・・・( ;∀;)

お仕事中は汗をたくさんかくのでお水をたくさん飲みますが、お水だとミネラルが足りてなかったのか、きっと脱水症状で足がつったのだと思います。

室内にいるとのどが渇きにくく、知らないうちに脱水症状を起こしてしまいます。
また、寝ているうちも起こることがあり、朝重症化していたり最悪死にもつながるようです。

最近朝夕は涼しいので油断しがちですが、寝る前の水分補給を！

アルコールは脱水を起こしやすいので、アルコールを飲んだら、同じ量以上の水などの水分補給をおわすれなく！

私も気を付けます・・・

明日から３日間、ガジュマルは臨時休業させていただきます。

本日まだ予約の取れる時間帯がございます。
お休みを利用して、または隙間時間に身体メンテナンスしませんか？

本日もご来店お待ちしてます！(^^)

素敵な一日をお過ごしください(^_-)-☆

　ネット予約で満席と表示された場合でも予約枠の余裕がある場合がございます。

その際は、是非お電話でお問い合わせください！
　ご予約はこちら→https://mitsuraku.jp/pm/online/index/c2c6o3/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYys1IyNjUwtjRQsq4FXDD01QuZ
　　　　　　
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本日もご来店お待ちしてます♪

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